夏の体の冷え

7月になり日中も暑さを増してきましたね。

暑いと冷たいものが欲しくなりますが・・・
冷たいモノの取りすぎにご注意下さい。

実は冬より夏の方が体の中が冷えるんです。

エアコンの普及で夏でも快適に過ごせるようになりましたが、キンキンに冷えた食べ物・飲み物を取ることで気付かない間に体内は冷えっ冷えになるんです。

冷えっ冷えの状態で冬を迎えるとほんっとに冷え性改善に時間がかかるのですよ・・・

冷え性改善でお越しいただくお客様にお話を聞くと、ほとんどの方が夏の生活は気にしてませんでした(^^;

ですので体の冷えが気になる方は今から対策をしてみてくださいね(^-^)/